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可带回家再安装的。该拉筋凳经特殊处理过的木料精心制造，其自然属性符合人体骨骼和筋腱的修复和保健。并为此申请了专利　拉筋凳的好处在于，其长、宽、高适度，拉筋效果比在椅子和门框上好.借助拉筋凳拉筋，可把筋拉柔，能够对颈、背、腰、腿起到松筋活络、活血理气等作用，对高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁等病症均有好处。

拉筋凳有多种尺寸，又有多种款式，大概分为：实木拉筋凳，金属拉筋凳，其中又分整体式，拆装式，折叠式，

1、拉筋凳整体上让拉筋者使用方便、舒适，长宽高特别设计，不像椅子那样狭窄、不平；

2、产品已经有了类似宜家家居的自动组合式，包装体积大大缩小，便于往各地及海外发货；

3、有个活动的杆子可以换着让左右腿轮流上举拉筋，换腿时不用患者用力起身；

4、抬起的腿可以用一个束腰带、松紧带绑上，将膝盖拉直的质量和疗效明显且使用方便；

5、着地的那条腿上可以用沙袋等重物逐渐加力，增强拉筋疗效；

6、摆在家里和办公室还可以当一件家具用，坐人、储物皆可；

与实木拉筋凳（可拆装式）差不多，区别在于：这种拉筋凳是固定死了，不能拆装，也不能折叠。优缺点有以上几点

1、不需要安装，直接就可以使用。

2、特别结实，牢固，稳定性也是最好的

3、整体式不能拆装，体积特别大，不方便运输，并且运输成本高。

拉筋凳1 、简单易用，安装简便，体积小。

2 、节省空间，用后折叠收起来。

3、 金属材质，坚固耐用，但是会掉漆，生锈。

4 、因为可折叠特性，导致结实，牢固特别差，安全性差。

5、由于立柱不能到地，拉筋时会偏外，会晃动，使拉筋效果变差。

6、适合经常走动的人，老人家这适合这种安全性差的折叠式

1、金属材质，结实，耐用

2、整体重量大，比较笨重，不方便移动。