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婴儿沙拉

发布时间：2024-07-13 09:15

1婴儿沙拉

婴儿沙拉，就是适合婴儿食用的沙拉，下面介绍适合婴儿食用的苹果沙拉

苹果：50克、

葡萄干：5克、

橙子：1瓣、

酸奶酪：15克、

蜂蜜：5克。

1、苹果去皮籽、

2、葡萄干泡软、

3、橙子去皮籽;

4、然后切小碎丁，用酸奶酪和蜂蜜将各种水果原料拌匀即成。

苹果不但含有多种维生素、无机盐和糖类等组成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌可增强宝宝的记忆力。因此，常吃这些水果可促进智力发育。

制作次沙拉需要的食材都是生活中常见的，而且都是小孩喜欢吃的。

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