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　　广大儿童及青年。游泳圈具有安全卫生新奇等特性，是宝宝健身、游戏最佳用品。它造型可爱，款式新颖，色彩鲜艳，携带方便，，是宝宝的最新玩伴。

　　游泳时救生设备的质量好坏很重要，切莫大意。一般的充气式游泳圈只是一种水上充气玩具，与救生圈是有区别的，真正的救生圈和救生衣在生产中对所用的泡沫、塑料等物理性、化学性能都有明确的要求，对产品的强度与硬度都有一定规范。所以购买时最好要看看有没有安全标识。自制的救生设备，得确保材料耐磨损，浮力好。

　　游泳圈

游泳圈　　如果你是在浅水游泳池游泳，对救生设备的要求不是很大，游泳圈还是能够满足需求。不过无论是游泳圈还是正规的救生设施，在游泳之前，都有仔细检查清楚，看看是否存在漏气、裂缝之类。　　泡沫的（泳具）你必须看它四周比较完整，不要有什么损坏损伤，如果这样一个泡沫救生圈就不能用了，这样就比较危险。按照《充气水上玩具安全技术要求》的有关规定，市面上出售的玩具充气式游泳圈须在醒目位置标注“非救生器材，需在成人监护下让孩子使用”等安全提示字样。，一定要注意查看标志，千万不要购买“三无”产品。同时，购买时应注意索要并保存发票。为避免发生意外，所有的充气游泳圈都不要充气过量或充入高压气体。在携带或充气过程中，不能与锋利物体接触。不要在深海、急流地方使用。放置时间过长，游泳圈都会有缓慢消气的现象，所以要注意随时充气。买游泳圈先擦亮眼睛，对于用汽车橡胶内胎制成的游泳圈，专家认为，这样的泳圈大多质地粗糙，气门嘴长而硬，很容易对皮肤造成伤害，不适合当作游泳圈。

       如果下水后发生泳圈引起的意外事故，一方面是立即呼救，但另一方面用自救避免危险也是很重要的。如果游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，正确的自救做游泳圈法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。

　　1、充气前先拿掉白色的旋塞，充完气后确保旋塞正确和完全被插入，用时不要拨掉旋塞。

　　2、当小孩使用游泳圈时,须有大人照看。

　　3、到一定的时候，充气玩具膨胀会慢慢缩小。在继续玩之前，一定要确保重新充气并达到饱和状态。

　　4、玩这个玩具之前,要确保周围或地上没有尖锐的东西或物品。

　　5、儿童游泳圈，两个小孩一起玩很危险,所以不提倡两个小孩一起玩。

游泳圈图册(3)

游泳圈图册(3)

方法：

1、仰卧起坐，运动量稍微加大一些，而且要保持每日递增的一个程度，直到做不动为止。

2、仰卧起坐之后不能马上休息，应该深呼吸进行适当的放松运动，让身体因为运动而紧绷的肌肉放松下来。

3、为了避免因为仰卧起坐而产生明显的肌肉，要在运动完之后做一段时间的有氧运动来消耗体内的能量。

4、坚持一个月的时间，你就会发现游泳圈已经逐渐消失了。

50cm游泳圈冲气后内直径尺寸16.5cm      外圈直径48CM  适合3岁以下幼儿使用

60cm游泳圈冲气后内直径尺寸21.5cm      外圈直径48CM  适合3-6儿童使用

70cm游泳圈冲气后内直径尺寸25.5cm      外圈直径58CM  适合6-12岁儿童或偏瘦女性使用

80cm游泳圈冲气后内直径尺寸29.5cm      外圈直径66CM  适合12-18岁或偏瘦成人使用

90cm游泳圈冲气后内直径尺寸32.5cm      外圈直径76CM  适合大多数成人或肥胖人士使用

一:一定要选择正规厂家的产品,正规厂家的产品厂址/合格证/商标/中英文警告标志等都会在产品上表明.

二:要根据使用者胸围选择适合自己型号的泳圈,使用泳圈应该从下往上套,如果从上能套上说明就大了,泳圈不是越大越好,其实在水中有点浮力就行.(尤其是洗海澡)如果太大遇到大浪会被浪把泳圈冲跑.

三:泳圈不要冲气过饱,八分气最合适,

四:泳圈不是救生圈,不要把它当作救生器材来用,只能在浅水中作辅助器材使用

●游泳圈：属水上娱乐玩具，重量轻、材质差易破损、易漏气、抗压能力差、易爆裂。塑料表面遇水湿滑，难抓握。只能在水上休闲运动中起辅助或保护作用，带到深水区具危险性。

 ●救生圈：水上救生设备的一种，生产工序复杂，要求更为严格。圈体芯材采用闭孔型发泡材料，也就是聚苯乙烯材料，外面包裹玻璃纤维布，还要涂三层酚醛树脂，然后包帆布并涂刷数层油漆。救生圈圈身必须具备荧光条，方便救援。