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1.释放肌筋膜和收紧肌肉。

2.泡沫轴作为一项 运动按摩，可以带来很多好处，而且使用成本低。

3.泡沫轴不仅能延伸肌肉和肌腱它还能拆散软组织粘连和疤痕组织你可以用自身重量和一个圆柱形泡沫轴来自我按摩和肌筋膜 释放，打破触发点，缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。

1.当使用一段时间后，请使用肥皂和清水来清洁泡沫轴。

2.请勿使用漂白水等化学剂清洁泡沫轴，这样会损坏泡沫轴的结构。

泡沫轴3.请勿将泡沫轴长期存放在阳光长期照射的地方。